Pernahkah kamu merasa mata lelah, perih dan panas pada satu waktu? Jika iya, maka besar kemungkinan kamu mengalami mata kering atau Dry Eye Syndrome. Apa itu? Dry Eye merupakan kelainan pada permukaan mata yang bersifat multifaktorial yang biasanya ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata dimana produksi air mata menjadi tak stabil, terjadi kekentalan atau osmolaritas.
Saya sendiri juga pernah mengalaminya, bahkan bisa dibilang cukup sering. Penyebabnya tak lain karena intensitas saya menggunakan komputer dan gawai yang cukup sering dalam waktu yang lama. Ya, mau bagaimana lagi, pekerjaan mengharuskan saya untuk menggunakan perangkat digital dalam kurun waktu nggak sebentar. Apalagi kalau sedang ada deadline hingga lembur. Saya bisa menggunakan komputer hingga berjam-jam sampai lupa waktu.
Setelah kerjaan kelar, baru terasa kalau mata terasa lelah. Rasanya nggak enak dan nggak nyaman karena selain mata lelah atau pegel, juga bikin mata sepet dan perih. Alhasil, saat melakukan aktivitas lainnya saya pun jadi nggak merasa terganggu dan nggak nyaman.
