Kesehatan

Penderita Vertigo Wajib Baca! Inilah Beberapa Hal yang Harus Kamu Lakukan

Vertigo merupakan penyakit yang luar biasa dan bisa menyerang siapa saja. Orang yang menderita vertigo akan merasakan betapa menyiksanya penyakit yang satu ini. Bagaimana nggak, penyakit ini datang tiba-tiba dan bisa langsung mengganggu aktivitas yang tengah kita jalani.

Bagi penderita Vertigo dia akan merasa seolah-olah lingkungan di sekitarnya berputar atau melayang. Karena hal tersebut, penderita akan kehilangan keseimbangan sehingga merasa kesulitan untuk berjalan, bahkan untuk sekadar berdiri.

Continue reading “Penderita Vertigo Wajib Baca! Inilah Beberapa Hal yang Harus Kamu Lakukan”
Kesehatan

Kelebihan Kandungan Sabun Cair Bayi yang Aman dan Terpercaya

Setiap orang tua tentunya ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati tercintanya. Apalagi jika si buah hati masih kecil atau bayi. Tentunya perhatian yang diberikan lebih ekstra. Salah satu contohnya yaitu untuk urusan perawatan kulit bayi. Pasalnya, bayi memiliki kulit yang masih sensitif sehingga harus lebih berhati-hati ketika merawatnya.

Salah satu contohnya yaitu untuk urusan sabun mandi bayi. Sabun mandi yang digunakan sang bayi ternyata nggak boleh sembarangan. Ini lantaran kulit bayi memiliki sifat yang berbeda dengan kulit orang dewasa. Kulit bayi cenderung lebih sensitif dan rentan terkena alergi. Untuk itu perlu perawatan yang khusus agar kulit sang buah hati tetap sehat. Gunakanlah sabun mandi cair bayi ketika memandikan sang buah hati untuk mendapatkan perawatan yang maksimal pada kulit bayi.

Continue reading “Kelebihan Kandungan Sabun Cair Bayi yang Aman dan Terpercaya”
Kesehatan

Jangan Stress Saat Perjalanan, Atasi Mual dengan Cara Berikut

Sedang berada di perjalanan namun tidak mengemudikan kendaraan? Hmm, kamu tentu bisa melakukan berbagai hal ya. Mulai dari mengonsumsi camilan, bersenda gurau bersama teman di perjalanan sampai menikmati lingkungan sekitar. Akan tetapi, nggak semua orang bisa melakukan hal-hal diatas lho. Kenapa? Soalnya ada beberapa orang yang nggak bisa menikmati perjalanan karena kerap kali merasa mual.

Nah, kalau kamu termasuk salah satu di antara orang yang suka mual dan muntah selama perjalanan, kamu bisa mengatasinya dengan cara yang tepat yakni Obat mengatasi perut kembung. Akan tetapi, nggak semua orang suka mengonsumsi obat selama perjalanan dan ada yang memilih untuk menghindari mual dengan cara lainnya. Lantas, apa sajakah cara lainnya yang bisa dilakukan? Berikut ini beberapa diantaranya.

Continue reading “Jangan Stress Saat Perjalanan, Atasi Mual dengan Cara Berikut”

Kesehatan

Insto Dry Eyes, Solusi Efektif Mengatasi Mata Kering

IMG_20190726_140659-01.jpeg

Pernahkah kamu merasa mata lelah, perih dan panas pada satu waktu? Jika iya, maka besar kemungkinan kamu mengalami mata kering atau Dry Eye Syndrome. Apa itu? Dry Eye merupakan kelainan pada permukaan mata yang bersifat multifaktorial yang biasanya ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata dimana produksi air mata menjadi tak stabil, terjadi kekentalan atau osmolaritas.

Saya sendiri juga pernah mengalaminya, bahkan bisa dibilang cukup sering. Penyebabnya tak lain karena intensitas saya menggunakan komputer dan gawai yang cukup sering dalam waktu yang lama. Ya, mau bagaimana lagi, pekerjaan mengharuskan saya untuk menggunakan perangkat digital dalam kurun waktu nggak sebentar. Apalagi kalau sedang ada deadline hingga lembur. Saya bisa menggunakan komputer hingga berjam-jam sampai lupa waktu.

Setelah kerjaan kelar, baru terasa kalau mata terasa lelah. Rasanya nggak enak dan nggak nyaman karena selain mata lelah atau pegel, juga bikin mata sepet dan perih. Alhasil,  saat melakukan aktivitas lainnya saya pun jadi nggak merasa terganggu dan nggak nyaman.  Continue reading “Insto Dry Eyes, Solusi Efektif Mengatasi Mata Kering”

Kesehatan

Review Melahirkan di RSIA Hermina Pandanaran

Review RSIA Hermina

Setelah bingung mau memilih untuk melahirkan di RS Bunda atau RS Karyadi, pada akhirnya saya malah melahirkan di RS Hermina Pandaran. Why? Ceritanya panjang sih, tapi singkat cerita saya akhirnya bisa melahirkan dengan menggunakan BPJS, dimana RS Hermina Pandanaran termasuk salah satu RS yang menerima pasien BPJS. Sebenarnya saya tadinya mau memilih di RS Hermina atau RS Roemani, tapi karena beberapa alasan saya akhirnya memilih RS Hermina. Ada beberapa alasan kenapa saya memilih melahirkan di RS Hermina Pandanaran. Apa saja itu? Continue reading “Review Melahirkan di RSIA Hermina Pandanaran”

Kesehatan

Jenis-jenis Olahraga untuk Diet

runningOlahraga adalah kegiatan mengolah tubuh sehingga tubuh mengelurkan keringat dan melakukan metabolism lainnya seperti membakar kalori. Olah raga memang dilakukan orang – orang dengan tujuan supaya tubuhnya atau raganya menajdi lebih sehat. Namun sebenarnya, selain untuk menyehatkan tubuh, olahraga juga bisa termasuk salah satu tips diet yang berprospek tinggi. Namun, nggak semua olah raga dapat menjadi penurun berat badan. Maka  dari itu, kamu harus mengetahui jenis olahraga apa saja yang dapat menurunkan berat badan, berikut ini beberapa olahraga yang bisa kamu lakukan untuk membantu dietmu supaya lebih sukses. Langsung saja deh simak penjelasannya di bawah ini :

  1. Lari. Berlari adalah olah raga yang paling ringan dilakukan dan juga olahraga yang bisa dilakukan oleh setiap orang, namun terkadang orang malas melakukannya karena olahraga ini cukup melelahkan. Akan tetapi, meskipun melelahkan olahraga ini banyak membakar kalori. Dan sangat efektif jika dilakukan oleh orang yang ingin menurunkan berat badan.
  2. Loncat tinggi. Loncat tinggi atau gerakan menaikan dan menurunkan bidang di antara tali adalah jenis olahraga yang cukup menyenangkan untuk dilakukan, namun berat dan juga melelahkan. Maka dari itu olahraga ini cukup menguras energi dan juga dapat menghilangkan kalori di dalam tubuh sebanyak – banyaknya.
  3. Sit up. Bagi  kamu yang memiliki perut yang buncit, sebaiknya kamu harus sering melakukan olahraga ini. Dengan kegiatan sit up ini otot perut akan terlatih sehingga lemak dalam perut akan berkurang.
  4. Senam. Tahu sendiri kan, senam merupakan jenis olah raga yang banyak diminati kaum hawa. Karena senam identik dengan gerakan – gerakan tubuh yang hampir sama dengan tarian senam juga biasanya diiringi oleh musik yang menyenangkan. Dan ternyata olahraga menyenangkan ini juga jago sekali membakar kalori dalam tubuh dan juga sangat bagus untuk pembentukan tubuh, sehingga tubuh menjadi seksi dan atletis.

Itulah beberapa tips diet  dengan aneka jenis olahraga yang bisa kamu lakukan. Sebaiknya kamu memilih jenis olahraga yang memang mudah untuk kamu lakukan dan juga kamu sukai. Dengan begitu maka kamu akan lebih bersemangat dalam melakukan olahraga untuk diet.