Seperti yang kamu tahu, payudara memegang peranan yang penting bagi para ibu. Nggak hanya setelah kelahiran, tapi juga semasa kehamilan. Pasalnya, selama masa kehamilann payudara akan mempersiapkan diri agar dapat memproduksi ASI dengan baik. Bagaimanapun, ASI adalah makanan terbaik bagi bayi. Terutama selama enam bulan pertama kehidupannya.
Nah, agar bentuk payudara tetap baik, beberapa saran di bawah ini mungkin dapat membantu. Apa saja itu?