Susu menjadi salah satu jenis minuman yang menyehatkan bagi tubuh. Ada banyak jenis susu untuk kesehatan yang bisa kamu minum, yang paling terkenal tentunya adalah susu sapi. Selain itu ada juga susu kambing yang biasanya menjadi alternatif bagi kamu yang alergi atau bosan dengan susu sapi.
Saya sendiri pun lebih menyukai susu kambing daripada susu sapi. Pertama kali mencoba susu kambing adalah saat hamil anak pertama. Alih-alih mengkonsumsi susu sapi, saya mengkonsumsi susu kambing. Ini lantaran kandungan susunya lebih baik dan menyehatkan.
Daripada susu sapi, susu etawa memiliki protein yang lebih tinggi dan juga dilengkapi beragam vitamin dan mineral, serta memiliki kadar laktosa yang lebih rendah sehingga tubuh lebih mudah mencernanya.
